Co je to zkratka DDD
doporučená denní dávka (např. u léčiv, vitaminů apod.)
Co znamená NNN pro kluky
No Nut November je internetová výzva, která vyzývá muže, aby se celý listopad zdrželi sexu a orgasmu.
V čem spočívá NNN
Informace o zkratce 'nnn'
Je výzva, ve které se muž snaží celý měsíc nemasturbovat a nemít orgasmus.
Archiv
Jak zvládnout NNN
Pokud vás tedy zajímá, jak zvládnout NNN výzvu, odpověď je jednoduchá. Najděte si nebo oprašte koníčka, kterým zaženete myšlenky na sex a pečlivě si naplánujte aktivity na každý den. Nabitý denní program je totiž polovinou úspěchu. Na sexuální aktivity jednoduše nebudete mít čas.
Archiv
Jaký je rozdíl mezi vázáním NNN a SNS
Rozdíl v systémech SNS a NNN spočívá pouze v tom, že SNS systém má jeden podélný výstupek, který zapadá do vodící drážky v botě, systém NNN, jak ho označuje výrobce Rottefella, má výstupky dva, ty logicky korespondují se dvěma vodícími drážkami v botě.
Co je vázání Prolink
Salomon PROLINK PRO CLASSIC je novým typem vázaní od Salomonu s kompatibilitou se systemem NNN! Je určené pro lyžaře, kteří upřednostňují manuální zavírání. Vázání disponuje jednoduchým a velmi snadno ovladatelným manuálním systémem zavírání a otevírání. Určeno pro techniku klasiku.
Kam umístit vázání na běžky
Vázání se standardně montuje tak, aby osička boty byla na těžišti běžky. Výhodou je, že na běžku můžete navrtat jakýkoli typ vázání.
Jak vybrat délku běžeckých lyži
Obecně se pro turistické lyže doporučuje délka asi o 15 až 25 cm větší, než je výška postavy. Sportovním lyžařům, kteří již dobře ovládají techniku jízdy se doporučují: klasické lyže o 20 až 30 cm větší, než je výška postavy; lyže na skate o 5 až 15 cm větší, než je výška postavy.
Jak se starat o skin na běžkách
Přípravek se používá velmi jednoduše. Nejprve vyčistíte pásy za pomoci Fischer Easy Skin Cleaneru od špičky k patě za pomoci hadříku. Následně ve stejném směru (od špičky k patě) aplikujete Easy Anti Ice. Vedle ochraně proti namrzání přípravek napomáhá k ještě hladšímu skluzu.
Jak se brzdí na běžkách
Hlavně nestrkejte hole pred sebe ve snaze tak zabrzdit, to je nebezpečné a hrozí zranění. To raději spadnout nez se prerazit o hole. Záleží na terénu, zpravidla pluhem buď obouma nebo jen jednou lyží, kde je upravená rovná plocha tak smykem stejně jak na sjezdovkách.
Jak dlouho vydrží lyže
klidně 3 až 5 let záleží na používání.
Jak navoskovat běžky bez žehličky
Použijeme škrabku na vosk, pomocí které starý vosk stáhneme ze skluznice dolů. Poté na skluznici naneseme smývač na vosky a postupujeme podle návodu. Většinou výrobce doporučuje nechat smývač na běžce působit zhruba 1 až 2 minuty a poté dosucha otřít hadříkem nebo speciální čisticí utěrkou na běžky.
Jak rychle se jede na běžkách
145,875 km/hod. Taková je hodnota nově nastaveného světového rekordu na běžkách, jehož držitelem je od minulého týdne harrachovský rychlostní lyžař Radek Čermák. Jeho bláznivý počin ze závodní tratě v Andoře si vysloužil zápis do Guinessovy knihy rekordů.
Jak rychle se jezdí na běžkách
Na upravených lyžích backcountry s dřevěným jádrem dnes ve středisku Grandvalira v Andoře jel rychlostí 156,182 km/h. Loni Čermák svištěl na svých běžkách Sporten, které mají hrany, rychlostí 145,875 km/h.
Proč brousit lyže
Lyže s tupými nebo poškozenými hranami se velmi špatně ovládají. A jak možná víte z vlastní zkušenosti, poškozená hrana vám může dát pěkně zabrat! Proto by mělo být broušení hran součástí základní údržby lyží i pro amatérské lyžaře a lyžařky, kteří si chtějí užít co nejpohodlnější jízdu.
Proč se lepí sníh na běžky
Pokud se vám tedy sníh lepí na skluznici, lyže nejedou a zadrhávají, pak jste pravděpodobně nanesli příliš měkký vosk. U sjezdových lyží a snowboardů je potřeba odstranit nebo přemazat měkký vosk tvrdším, například Skivo parafínem modrým.
Kde byly první závody na lyžích
Za kolébku lyžování jako sportovního odvětví se považuje Norsko, a to především kraj Telemarken. První lyžařské závody se zde uskutečnily 2. dubna 1843 ve městě Tromsø.
Jak na bruslení na běžkách
Bruslařský odraz v praxi. Abychom byli schopni dostatečně přenést váhu těla z lyže na lyži, je zapotřebí zahajovat krok kotníkem od kotníku stojné – odrazové nohy. Skluz je prováděn v jednooporovém postavení po ploše skluznice a na jeho konci dochází k překlopení lyže na její vnitřní hranu a následuje odraz.
Jak poznat Vypraskane lyže
„Vypráskaná“ lyže, nedrží na tvrdém. Nápadně se jí klepou špičky bez známky pružení, nedrží dobře v oblouku, je neklidná a rozvibrovaná. Dobrá sendvičová lyže vydrží hodně. Pokles výkonu je velmi pozvolný a mohl by vydržet až do konce hran.
Jak udrzovat lyže
Vždy je nutné nabrousit jejich hrany a poté vyčistit, vysušit a opravit skluznici. Na lyže se poté nanáší silná vrstva teplého vosku, který zabrání vysychání povrchu, ztrátě pružnosti a rezivění hran. Díky správnému navoskování se na skluznici nechytá prach. Kromě toho je také důležité postarat se o vázání.
Kdy použít Klister
Klistry používáme obvykle při teplotách okolo nuly a nad nulou, na zledovatělý či rozbředlý sníh. Vhodný klistr naneste na plochu 75 cm od paty boty směrem ke špičce lyže. Škrabkou rozetřete klistr do rovnoměrné vrstvy. Práci vám ušetří klistr s aplikátorem či ve spreji.
Kdo vymyslel lyže
Dnešní pojetí má počátky v 19. století, kdy je Norovi Sondre Norheimovi (někdy nazývanému otcem moderního lyžování) přisuzován vynález vázání, které lyžaři umožňovalo při sjezdu zatáčet.
Jak se správně lyžuje
Jeďte plynule, krátké rovnoměrné oblouky a snažte se udržovat pravidelný rytmus – právě ten je klíčem k lyžování v hlubokém prašanu a zajistí, že sníh bude zatáčet za vás. Zapomeňte na mýtus, že v hlubokém sněhu je dobré lyžovat v záklonu!
Jak rychle se jezdí na bezkach
Na upravených lyžích backcountry s dřevěným jádrem dnes ve středisku Grandvalira v Andoře jel rychlostí 156,182 km/h. Loni Čermák svištěl na svých běžkách Sporten, které mají hrany, rychlostí 145,875 km/h.
Jak dlouhé lyže pro začátečníka
U začátečníka bych volil lyže klidně o 10 – 15 cm kratší než je výška lyžaře. Dále bych doporučil měkčí lyže a střední radius zatáčení. Mírně až středně pokročilý lyžař by se měl cítit nejlépe na lyžích o 5 – 10 cm kratších než sám měří.
