Što je jastuk od memorijske pjene ?
Jastuk s memorijom oblika jastuk je najnovije generacije, nakon onog tradicionalnih jastuka gdje se umjesto podloge, umjesto pronalaska konjske dlake i perja (prva generacija) ili paperja i biljnog materijala (druga generacija), pa čak i sintetičke pjene (treća generacija) je pjena koja pamti oblik vrata i glave zahvaljujući mikrogrančicama koje ga čine.
Osim toga, jastuk od memorijske pjene može biti, prvo, protiv grinja (za one koji pate od teških alergija), zatim, ergonomski (za one koji žele da jastuk savršeno pristaje obliku vrata i vrata. Glave), ali i reciklirano (za one koji poštuju prirodu), zatim od prirodnog prozračnog materijala i na kraju od mekog ili čvrstog materijala (za one koji vole mekše ili tvrđe).
Istina je da su proizvođači sve genijalniji, pa otuda i procvat toliko različitih vrsta jastuka koji su međusobno inovativni i često se zbog ove obilnosti teško snalaziti …
U svim slučajevima, jastuk s memorijom oblika izmišljen je za rasterećenje kralježaka dok podržava vrat. Za osobe s bolovima u leđima, ali i za druge, ova vrsta jastuka može biti savršeno rješenje !
Zašto odabrati jastuk od memorijske pjene ?
S pravom ste postavili ovo pitanje jer svi znamo da su ljudi stoljećima dobro spavali na jastucima od perja i konjske dlake, a da nisu trpjeli nikakvu posebnu bol..
Možete ga odabrati jer ovaj jastuk ima nekoliko različitih potpornih područja, a može se i pojačati na vratnim kralješcima. Kad je ojačan na razini vratnih kralježaka, jastuk za pamćenje oblika je osobito jastuk za vrat.
Što je jastuk za vrat ?
To je jastuk koji koncentrirano djeluje na vaše vratne kralješke. S takvim jastukom, vrat i vrat se mogu potpuno opustiti i bez napetosti mišića, inače ćete moći jako dobro spavati! Ergonomski jastuk, najčešće izrađen od memorijske pjene, vrhunski je jastuk za vrat. Samo za zapisnik, postoje tradicionalni jastuci za vrat izrađeni od ljuske pira, a ne od memorijske pjene, ali oni neće biti tema našeg članka..
Ergonomski jastuk je jastuk koji može biti pravokutni (ili kvadratni), izrađen od memorijske pjene ili u obliku vala s udubljenjem za glavu i dvije zaobljene obline za vrat.
Na takvom jastuku glava vam se poravna s tijelom i cijelu noć ostaje u skladu s kralježnicom jer čvrsto ostaje u memorijskoj pjeni. Zahvaljujući ovoj pjeni izbjeći će se svaka neblagovremena promjena položaja !
Isto vrijedi i za vratnu kralježnicu (ili kralješke na razini vrata) koja ostaje u osi tijela. Na taj način leđa također odmaraju slijedeći potporu koju pruža jastuk od kralježnice od memorijske pjene i potpuni nedostatak naginjanja i okretanja potonjeg tijekom noći. Udobnost je stoga više nego zajamčena !
Samo za zapisnik, (spavanje) ergonomija je kvantitativna i kvalitativna studija sna koja ima za cilj povećati kvalitetu sna i poštivati zdravu dozu ljudskog oporavka.
Bilo koji memorijski jastuk je jastuk za vrat, ergonomski i anatomski (suprotno nije točno) jer kombinira pjenu koja pamti oblik vašeg tijela i memorijsku pjenu koja se precizno prilagođava anatomiji tijela bez obzira na njegov položaj u krevetu. Pjena ima memoriju koja jamči preciznu i stabilnu podršku u fleksibilnoj dobrodošlici jer je pjenušava i mekana.
Jastuk za pamćenje oblika: tko ga preporučuje ?
Da biste saznali kako odabrati jastuk od memorijske pjene, uključeni su stručnjaci za leđa. Doista, fizioterapeuti i osteopati mogu pružiti stručne savjete o izboru jastuka. I učinili su !
Prema njihovim riječima, jastuk za pamćenje oblika svojim specifičnim oblikom pomaže u podupiranju glave. Memorijska pjena, koja je gusta i čvrsta dok je mekana, jamči apsolutnu stabilnost glave, a istovremeno osigurava mekan i ugodan osjećaj u dodiru s glavom s jastukom od memorijske pjene.
Osim toga, nikada ne može završiti pod ramenima onoga koji spava s glavom na sebi jer to njegove visoke, čak i okomite stranice to neće dopustiti. Tako je zajamčena podrška vratnih kralježaka !
Ova vrsta jastuka obavezna je za one koji pate od bolova u vratu !
Bolovi u vratu su bolovi u kralježnici u njenom dijelu vratne kralježnice koji mogu biti uzrokovani nekoliko čimbenika, a osobito posljedicom lošeg sjedećeg položaja tijekom dana (na primjer ispred računala) što može rezultirati kasnije lošim držanjem u Općenito.
Spavanje u pogrešnom položaju također može uzrokovati bol u kralježnici! Imajte na umu da spavanje na trbuhu nije nimalo dobro za vratne kralješke !
Drugi uzrok bolova u kralježnici je nošenje cipela u kojima se stopala ne mogu pravilno smjestiti. Jeste li znali da postoje ulošci od memorijske pjene ?
Jastuk za pamćenje oblika: kako djeluje općenito na vratne kralješke, a posebno u slučajevima bolova u vratu ?
Zajedno smo vidjeli da razlozi za postojanje potvrđene boli u vratu mogu biti višestruki, a neki čak i ne spadaju u nadležnost osteopata. No, u svakom trenutku morate imati miran san, a posebno osoba koja pati od bolova u vratu !
Da biste imali miran san, potrebno je održavati tijelo tijekom sna kako bi ono imalo dobar položaj kako bi se moglo opustiti i ostati u opuštenom položaju u bilo koje doba noći..
Samo na ovaj način, a također i dobivanjem madraca od memorijske pjene koji svojim performansama uvelike pomaže u pronalaženju pravog položaja za spavanje, bolovi u vratu mogu smanjiti bolove u kralježnici, pronaći trajan san i smirenost. I nikad se više na to ne žale.
Ova vrsta jastuka, jastuk od memorijske pjene, možda nije obvezna za one bez bolova u vratu, ali stručnjaci za leđa snažno ga preporučuju svima. Stoga se općenito preporučuje kupnja kvalitetnog memorijskog jastuka za vrat, ergonomski i anatomski! Zašto ?
Jastuk od memorijske pjene doista može biti prikladan za svakoga jer svi moraju biti svjesni moguće boli. Nitko nije imun na bolne simptome koji se mogu pojaviti u bilo koje vrijeme nakon godina nepažnje na loše držanje, loše držanje tijekom sna itd..
Jastuk za pamćenje oblika: koji ?
Jastuci od memorijske pjene, ima ih poprilično. Nekoliko marki nudi ovu vrstu jastuka. Jastuk od memorijske pjene Abel Franklin samo je jedan primjer.
Proizveden u Francuskoj, s dvije visine valova, “jastuk se savršeno prilagođava tijelu. Memorijska pjena poštuje prirodne obline vašeg vrata i kralježnice: ublažava pritisak i uklanja loše položaje koji su često odgovorni za bolna buđenja ”¹.
Osim toga, jastuk je vrlo prozračan zbog svoje prozračne pjene, tako da možete ostati hladni preko noći. Konačno je cervikalna i potiče optimalan položaj za spavanje na leđima ili sa strane.
Postoje i drugi, kao što smo već spomenuli. U svakom slučaju, kad ste se odlučili, prije nego što počnete sanjati slatke snove, možda će vam trebati neko vrijeme da se prilagodite jastuku za pamćenje oblika što se može objasniti nedostatkom pokretljivosti na koji se možda još niste navikli.
Jastuk za pamćenje oblika nekoliko je pravila kojih se morate pridržavati prije nego što kupite jastuk koji ste odabrali
Prije svega, ne ustručavajte se isprobati jastuk prije kupnje! A kad vam savjetujemo da ga isprobate, ne mislimo samo osjetiti ili saviti kako bismo bili sigurni da je ugodan. Legnite i ispravno ga isprobajte! Proslijedite to svom supružniku i neka ih i on testira !
Zatim, bez obzira na razlog zašto ćete uzeti ovaj jastuk, naime opuštanje ili noćni san, prvo razmislite o tome da nabavite jastuk za miran san! Ovo je najduži i najvažniji san.
Za spavanje se odlučite za pravokutni memorijski jastuk. Za opuštanje se odlučite za četvrtasti jastuk.
Konačno, mijenjajte jastuk svake tri do pet godina jer s vremenom i bez obzira na duljinu jamstva danog pri kupnji svaki jastuk gubi na kvaliteti..
Dakle, sada razmislite o nabavci odgovarajuće posteljine, ne čekajte predugo na akciju i u svakom slučaju sanjajte slatke snove !
¹ http://abelfranklin.com/537-oreiller-cervical-memoire-de-forme.html
