Které potraviny škodí štítné žláze
Nejčastěji je to nedostatek jódu, vrozená snížená funkce štítné žlázy, nežádoucí účinky léčiv a další.
Archiv
Co Nejist při Zanetu stitne zlazy
Při hypofunkci štítné žlázy bych doporučila zcela vyloučit zelí a to i jeho kysanou formu. Rajčata, špenát, ředkvičky, cibulku a hrách lze konzumovat umírněně, na co si však dát skutečný pozor, bude hořčičné semínko, hořčice, křen, tuřín, kapusta, květák, brokolice, arašídy a sója.
Co nejíst při zvýšené funkcí štítné žlázy
U pacientů a lidí s problémy se štítnou žlázou je potřeba, aby si na potraviny obsahující strumigeny dávali pozor. Jedná se hlavně o zeleninu – zelí, brokolice, květák, kapusta a růžičková kapusta.
Archiv
Co poškozuje štítnou žlázu
Důvodů, proč štítná žláza nepracuje správně, může být několik. Nejčastější je autoimunitní onemocnění, které způsobí, že imunitní systém nepovažuje štítnou žlázu na součást těla a začne proti ní tvořit protilátky, které ji postupně ničí. Další příčinou mohou být nádor, ozáření, zánět, atd.
Jak zklidnit štítnou žlázu
Myslete na zinek
K rozvoji snížené i zvýšené činnosti štítné žlázy může vést i nedostatek zinku, který způsobuje nerovnováhu v aktivitě hormonů štítné žlázy. Předejít tomu pomohou potraviny bohaté na zinek: mořské plody a ryby, vepřové a kuřecí maso, špenát, hořká čokoláda, ořechy a semena.
Co jíst na štítnou žlázu
“ Kromě jódu jsou dalšími klíčovými živinami pro správnou činnost štítné žlázy ještě selen, zinek a antioxidanty. Které živiny podporují správnou činnost štítné žlázy Jód – Nejvýznamnějším zdrojem jódu je jodizovaná sůl, mořské řasy, dále chřest, špenát, tvrdé sýry, sardinky a losos.
Jak zhubnout s onemocněním štítné žlázy
Pro hubnutí při snížené funkci štítné žlázy je nutné omezit tuky, především ty živočišné. Vybírejte proto mléčné výrobky a sýry nízkotučné, libová masa, masné výrobky s vysokým obsahem masa a živočišné tuky nahrazujte rostlinnými oleji.
Jak se pozná špatná funkce štítné žlázy
Příznaky špatně fungující štítné žlázy a její léčba
Mezi typické příznaky patří zimomřivost a studené končetiny, zpomalený metabolismus, přibývání na váze a snadnější ukládání tuku. Kromě toho je také častá chronická zácpa, únava a nedostatek energie, nízký krevní tlak, oteklá tvář a zvětšení štítné žlázy (struma).
Co je dobré na štítnou žlázu
Důležitý je vitamín C, E, ale také vitamíny skupiny B. Vhodné je také využívat sílu přírody, konkrétně chaluhu bublinatou, tedy řasu, která stimuluje činnost štítné žlázy do normálu, příznivě ovlivňuje produkci hormonů a energetický metabolismus.
Jak dlouho lze žít bez štítné žlázy
Štítná žláza
Pokud člověk bez štítné žlázy užívá léky, které nahradí funkci hormonů v ní produkovaných, může vést zcela plnohodnotný život bez jakýchkoliv omezení.
Jak obnovit funkci štítné žlázy
Pro přeměnu jodu na hormony štítné žlázy je nezbytný hořčík. Najdete ho v avokádu, vejcích, špenátu, rozinkách, kukuřici, banánech, otrubách, kakau, ořeších a dýňových, lněných a slunečnicových semínkách.
Co může způsobit neléčená štítná žláza
Snížená funkce štítné žlázy může stát i za poruchami menstruačního cyklu, potraty a problémy s otěhotněním. Způsobuje také zvyšování hladiny cholesterolu, která vede k vážným kardiovaskulárním chorobám. Hormony štítné žlázy také přímo ovlivňují vývoj nervové soustavy dítěte během těhotenství.
Jak přírodně léčit štítnou žlázu
Vydatným zdrojem je například mořská řasa Chaluha bublinatá – lze ji přidávat do jídla či užívat její výtažek v tabletách (Kelp). Jód je pochopitelně obsažen i v mořských rybách. Mezi regulátory štítné žlázy (při hypo i hyper funkci) patří aronie – černá jeřabina. Je možné užívat přímo její plody, šťávu či tinkturu.
Jak léčit štítnou žlázu bez léků
Sportujte. Jednou z mnoha známých výhod fyzického cvičení je i zlepšení funkcí štítné žlázy. Pohyb se doporučuje jak k léčbě hypertyreózy, tak i hypotyreózy, protože reguluje činnost tyroxinu a trijodtyroninu.
