スーパー銭湯と天然温泉の違いは何ですか？
入浴に特化した最低限の設備をリーズナブルに利用できるのが銭湯。 充実した設備で入浴を楽しむことができるのがスーパー銭湯。 天然成分を含んだ温泉水につかることができるのが温泉。 それぞれの違いを正しく理解し、目的にあった施設を利用してください。
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スパとはどういう意味ですか？
スパ（spa）とは、温泉・鉱泉等の効用を活かした入浴やマッサージなどの療法を総合的に提供している美容、健康維持や休養、治療が目的の施設を指します。
温泉はなぜ体にいいのか？
温泉が体にいい理由は、大きく2つ。 1つは体をあたためる温熱作用のほか水圧・浮力、清浄作用など、私たちの体に物理的に働く効果。 もう1つは、温泉の成分が皮膚を通して体内に吸収され、体の機能が健康になる化学的効果です。
SPAと温泉の違いは何ですか？
スパは心と体の癒しをコンセプトとしています。 そのためスパとしての天然温泉施設もありますが、入浴する目的以外にも、リラックスできる雰囲気や疲れを癒すメニューなどが用意されています。 一方の温泉は効果・効能豊かな温泉水に入浴することを目的に作られていると言えます。
温泉とマッサージ どちらが先？
温泉とマッサージ、どちらを先に利用したらいいか悩んでしまうという声もよく耳にします。 じつはこちらには、正解はありません。 「温泉→マッサージ」の順なら身体があたたまった状態で施術が受けられるため、マッサージの効果が身体の奥まで届きやすく効果が出やすいです。
温泉に入ると眠くなるのはなぜですか？
温泉に浸かって動悸やめまい、眠気の症状が出てしまう場合は、「悪い疲れ」の症状と言えるでしょう。 動悸の症状がある場合は、急激に体温が上がるにつれ血圧も高くなり、水圧で心臓に大きな負担をかけている可能性があります。 また、めまいや眠気の症状がある場合は、脳に血液が十分供給されていない脳貧血の状態であることが考えられます。
温泉 傷が治る なぜ？
温泉に含まれている化学物質が溶け出し、皮膚や口から吸収されて身体に影響を及ぼします。 例えば、塩化物泉に含まれる塩素イオンは殺菌効果があり、切り傷などに効果があります。
スパ風呂とはどういう意味ですか？
スパの語源は、イタリア語で「水がもたらす健康」という意味を持つsalus per aquam(サルースペルアクアム)であると言われています。 水や温泉を使っての療養法が元になり、また、スパは英語で「SPA」と言い、「温泉」「温泉施設」などの意味が含まれています。
スパリゾートとはどういう意味ですか？
スパ・リゾート（Spa Resort）とは、美容やリラクゼーション、健康に特化したスパ施設をもつリゾートホテルを指します。 マッサージやトリートメントを受けられるエステや、ジャグジー、温泉プールなどがあり、ホテルごとに様々なメニューが用意されています。
お風呂に入る順番は？
身体を洗う、おすすめの順番
おふろに入った時、おすすめの洗い順は「顔のクレンジング→入浴→頭→身体→顔の洗顔」です。 今日から順番を意識して、おふろに入ってみてはいかがでしょうか。 温まりかたや体感などには個人差があります。 体感や体調にあわせて、入浴時間・ふろ設定温度・ふろ湯量を調節して、無理なくお楽しみください。
お風呂とシャワー どっちが先？
【その1】体を洗うのは湯船に浸かった後
小林先生によると、正しい入浴手順は、かけ湯をしたら5分以内の軽めの入浴をし、洗髪したら40℃の湯船で本番入浴（15分）。 その後、湯船を出てから体を洗うのがベストだそう。
湯疲れとは？
温泉地に着いた日からいきなり何度も入浴すると、2～3日目頃から疲労、倦怠感、便秘や下痢などの症状が出てきます。 これが湯あたり（湯疲れ）です。 特に酸性泉や硫黄泉などの泉質で、温度が高い温泉でよく見られます。 当日は、1～2回、3日目から3～4回くらいにし「欲湯」は控えましょう。
温泉入ると眠くなるのはなぜ？
これは、入湯すると「温まる → 血管が開く → 血液が全身にいきわたる → 酸素が頭に廻りづらくなり → 眠くなる」温泉に入ると眠くなっていく作用としての自然の流れですが、自分に合う温泉ほど眠くなるもので、これが温泉探しのキーワードにもなります。
一番酸性が強い温泉はどこですか？
玉川温泉（秋田県） 秋田県にある「玉川（たまがわ）温泉」は、「日本一の強酸性」の泉質を持つ温泉地です。
プールと公衆浴場の違いは何ですか？
公衆浴場は、「温湯、潮湯又は温泉その他を使用して、公衆を入浴させる施設」と定義され、これらの営業を行う場合には、公衆浴場法に基づき都道府県知事の許可を得なければならないとされています。 他方、プールについては特段規制帰省する法律が存在しません。
スパとは何をするところ？
そのため、温泉、プールを始め、ジャグジーやスチームバス、ハーブや薬草を使用したもの、エステ、マッサージ、フィットネス、ヨガなど心身の健康維持・回復・増進に繋がるあらゆるサービスの総称がスパとして定義されているのです。
スパの定義は？
スパについて解説 スパとは、「美と健康の維持・回復・増進を目的として、 温泉・水浴をベースに、くつろぎと癒しの環境と、様々な施設や 療法などを総合的に提供する施設」（ISPA：International Spa Associationの定義より）となる。
シャンプーとお風呂 どっちが先？
全部洗ってから湯船につかるという方も多いと思いますが、よりシャンプーの効果を発揮できるタイミングは「湯船に浸かった後」なのです。 一度湯船に浸かると体を動かしたくなくなってしまいますが、体を洗って湯船に浸かり、シャンプーするのが理想的です。
食事とお風呂どっちが先？
結論から言うと、ご飯より先にお風呂に入るほうが圧倒的におすすめです。 食事後お風呂に入ると血液が全身に循環するため、胃に送る血液の巡りが遅くなり、消化不良を起こしてしまいます。
体と頭 どっちを先に洗う？
頭（髪）→ からだへと、上から下への順番で洗うのがポイントです。 先に頭（髪）を洗っておくと、シャンプーやコンディショナーがからだの他の部分についていても、その後に十分に洗い流すことで、シャンプー・コンディショナーなどのすすぎ残しを避けられます。
