そんなに食べてないのに便が出る？
断食をすると、食べていないのに、便が出て来て、宿便と呼ばれます。 上行結腸（右側の大腸）では、逆蠕動が起こり、古い食物残渣が溜まっていて、断食中に宿便として排泄されると考えられます。
食べてなくても便が出るのはなぜですか？
「食べていないのに出てきた、胃腸の病気ではないの？」と心配する方もあります。 何年も腸にこびり付いていた宿便だ、と説明する人もありますが、絶食が長期間でも、相変わらず出てきます。 それは粘液、腸内細菌、細胞の残骸で出来た便なのです。
食べたものが便として出るまでの時間は？
排泄の仕組み 消化管は、食べた物を分解・消化し、必要な栄養分と水分を吸収した後、老廃物を便として排泄します。 口から摂取された食べ物が便として排泄されるまでの時間は、約24時間から48時間です1)。 ものを食べて便を出すには、脊髄と脳との連携プレーが必要です。
昼食べたもの いつ出る？
消化吸収されなかったものは、食事から約12～72時間後に、便として排出されます。
食べてすぐ出る なぜ？
では、なぜ食後に便意を催すのだろうか？ 実は、「食べものが胃に入ると大腸の蠕動が促される」というしくみがあるからである。 これを「胃結腸反射」という。 何かを食べれば反射的に大腸に溜まっていた便が下流に運ばれ、結果として便意を催すというわけだ。
快便な人の特徴は？
快便とは、「すっきりと便を出すことができる」ことです。 たとえ毎日便が出ていなくても、無理をせずにスムーズに排便でき、お腹の張りや痛み、残便感がなく、すっきりしていれば、快便であるといえます。
何か食べるとすぐ下痢？
頻繁に食後、下痢を起こしたり、便秘が起こるような方については過敏性腸症候群の可能性があります。 主な症状としては、腹痛が起こるが排便をすると改善するなどが挙げられます。 原因として背景に精神的なストレスなどがあることが多くあります。 腸脳相関という言葉もあるように、脳と消化管は密接な関係があります。
便は1日何回？
適切な排便の回数には個人差がある
排便の回数には個人差があるため、一概に「何回あれば良い」とは言えません。 1日に1回排便があるのが理想ですが、2～3日に1回でも腹痛などがなければ問題はありません。
食べたら出る なぜ？
食べたらすぐに便が出るのは、出口（肛門）に便があるから 胃に食べ物が入ると胃結腸反射が起こり腸が動きます。 ここで便意を感じたらすぐにトイレに行くとスッキリ出やすいですよ。
1日に何回も便が出る？
1日のうちに何度も便意があり、その度にトイレへ行くことで、日常生活に影響が出ることがありませんか？ このような症状がある場合、ＩＢＳ（過敏性腸症候群）などで腸が過敏になっていることが考えられます。 まず画像検査などで癌や腸炎などの病気を除外した上で、結腸が過敏になっているのか、直腸が過敏になっているのかを調べます。
食べたものが体重になるのはいつ？
肝臓に入りきらなくなったグリコーゲンが「脂肪」に変わります。 その時間が４８時間です。 なので、食べたものが脂肪に変わるのは「４８時間」ということです。 さらにその脂肪細胞が大きくなると、体に脂肪がつき見た目にも分かるようになります。
食べても太らない人はなぜ？
食べても太らない人の特徴はまだあります。 それは代謝が活発であるということです。 代謝を上げれば食べても太りにくくなります。 痩せ体質である人の中には、体質的にもともと基礎代謝が高く、他の人と同じことをしていても消費カロリーが多くなる傾向にあるため、太りにくいのです。
便の色 何色がいい？
便の色 黄褐色・・・正常な便の色調です。
快便になる理由は何ですか？
消化吸収機能をいかに最大限の機能を発揮させるかが快便の秘訣と言えます。 自律神経の働きで、胃が働き、小腸、大腸と蠕動がおこり、直腸へと運動が伝わり、便意を促し、自然とツルンとスッキリと出る便が快便の基本です。
大腸がんの初期症状はどんなんですか？
症状の現れ方 大腸がんは早期のものは無症状ですが、進行すると症状が出現することがあります。 代表的な症状としては血便、排便習慣の変化（便秘、下痢）、便が細くなる（狭小化）、残便感、貧血、腹痛、嘔吐などです。
体の中の便 何キロ？
1日で便は何キロたまる？ 便秘が続いていたとしても、食事は摂らなくてはいけません。 「1日で便は何キロたまるのだろう」と気になっている方も多いでしょう。 食べる量や食事内容によって変わってきますが、成人の1日の便の量は約150～200グラムと言われています。
何度も便意 病気？
1日のうちに何度も便意があり、その度にトイレへ行くことで、日常生活に影響が出ることがありませんか？ このような症状がある場合、ＩＢＳ（過敏性腸症候群）などで腸が過敏になっていることが考えられます。 まず画像検査などで癌や腸炎などの病気を除外した上で、結腸が過敏になっているのか、直腸が過敏になっているのかを調べます。
体重が1番軽い時間は？
起床時は通常、寝ている間にカロリー消費されるため、一番体重が軽い時間。 逆に夜の入浴後は、1日の食事の摂取量が反映されるため、体重が朝よりも増えています。 起床時の体重が前日と同じ場合は、身体の代謝が悪いということになりますから、便や尿の回数をチェックします。
朝と夜どっちが本当の体重？
1. 体重測定の基本は「朝、排尿直後」に
基準になるのは「朝起きて、排尿した直後の体重」です。 これを「基礎体重」と呼びます。 通常、1日の中で最も体重が軽くなるタイミングです。 朝一番なので、朝食はまだ食べていませんし、前日食べたものは睡眠中に消化・吸収され、不要な成分が尿などに集められています。
太りにくい体質の人の特徴は？
太りにくい体質の人は、体の太い筋肉である腹筋、背筋、太もも、ふくらはぎをよく動かしている傾向があります。 座っているときも腹筋や背筋が緩んだ姿勢になっており、ひじ下やひざ下しか使っていない人も多いはず。 するとお腹や腰回り、太もも、ヒップに脂肪がつきやすくなってしまいます。
