普通のラーメンのカロリーは？
まず、中華麺のカロリーと糖質を見ていきましょう。 中華麺（ゆで）100gあたりのカロリーは133kcalです。 一人前のゆであがりを一玉230gとして計算すると、約306kcalとなります。 ごはん100gあたりのカロリーが156kcalなのと比較すると、ラーメン一人前230gはだいたいごはん200g分と同じくらい。
キャッシュ
一番カロリーが高いラーメンは？
1位：豚骨ラーメン 一番太りやすいのは豚骨ラーメン。 豚骨スープに背脂など脂質が多いのが主な理由です。
ラーメンのこってりのカロリーは？
こってり
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 949kcal | 37.5g | 66.2g |
ラーメン1人前のカロリーは？
ラーメン(１人分)のカロリーは、約500kcalです。
キャッシュ
ラーメンは週何回まで？
お店によりますが、ラーメン1食あたりのエネルギーは、600～1000kcal、糖質60g前後、塩分は４～７g程度。 健康な人なら、週に１回程度ならば、食べても問題ありません。
ご飯一膳は何カロリーですか？
文部科学省の「日本食品標準成分表（八訂2020年版）」によると、精米（精白米）のご飯で100グラム当たり156キロカロリーとなっており、ご飯茶碗に軽く一杯（約150グラム）に換算すると234キロカロリーになります。
チャーハンのカロリーは？
チャーハンのカロリーの多くは、ごはんに含まれるものです。 たとえば、ある冷凍チャーハン100g中のカロリーは223kcalで、ごはん100g中のカロリーは168kcal。
天下一品絶品こってりのカロリーは？
成人男性の1日のカロリー摂取量を2,500kcalと仮定した場合、天下一品のこってり（並・949kcal）を食べた場合、1日あたりの摂取量のおよそ38％のカロリーを摂取することになります。
カレー一杯何カロリー？
カレーライスの標準的なカロリーは並盛1皿600～700キロカロリーくらい。 一般的な体型の女性が1日あたり摂りたいエネルギー量は1600～2000キロカロリーくらいですから、1食分のカロリーとしてはさほど問題ありません。
ラーメンのあとに食べるといいものは？
らーめんを食べた後にはカリウムのパワーを！
普段からむくみが気になっている人には特におすすめできます。 らーめんに限らず、塩分の摂りすぎが日頃から気になっている人は、カリウムを多く含む食材を意識的に取り入れてみてください。 カリウムはキウイや豆乳、アボカドなどにも豊富に含まれていますのでぜひお試しを！
ラーメンは血糖値が上がりますか？
糖尿病とラーメンに関する基礎知識
糖尿病だからといって食べてはいけない食品はありません。 ただし、ラーメンは炭水化物量が多く、食後血糖値を大幅に上昇させます。 トッピングに野菜やチャーシューをプラスして、糖の吸収を穏やかにする工夫が必要でしょう。
納豆1パックのカロリーは？
100gあたりの納豆のカロリーは約190kcalで、コンビニのおにぎり1個とほぼ同じカロリーとやや多めですが、1パック（40〜45g）に換算するとおおよそ80kcalと低めです。
味噌汁一杯は何カロリーですか？
１－１ 一般的な味噌汁１杯分のカロリーは５８Kcal
一般的な味噌汁１杯分のカロリーは５８Kcalです。
食パンは何カロリー？
食パンのカロリーは、100g当りで248kcal、6枚切りで149kcal、8枚切りで124kcalです。 ごはん100g当りは156kcalですので、食パンはごはんに比べてカロリーが高くなります。
トマト一個は何カロリー？
トマトは1玉食べても30kcalほどと、ダイエット向きの野菜のひとつです。
天一のこってりラーメンのカロリーは？
成人男性の1日のカロリー摂取量を2,500kcalと仮定した場合、天下一品のこってり（並・949kcal）を食べた場合、1日あたりの摂取量のおよそ38％のカロリーを摂取することになります。
痩せるためには一日何カロリー？
ダイエット時の摂取カロリーは、消費カロリーから500〜1,000kcalをマイナスした値が理想的です。 消費カロリーが1,980kcalであれば、「1,980kcalー（500〜1,000kcal）＝980〜1,480kcal」と求められます。
ラーメンの残し方は？
カップラーメンは、直射日光があたる場所や高温多湿になる場所を避けて、常温で保存するのが基本である。 温度と湿度が上がりすぎない場所にまとめて保管するのがいいだろう。 常温とは、一般的に冷やしたり温めたりしていない温度のことで、外気温を超えない温度である。
残ったラーメンの保存方法は？
自宅で茹ですぎて余ってしまった場合も、小分けにして冷凍しておこう。 密封性が低く外気に触れるほど乾燥しやすいので、しっかりと水気をきった麺をラップなどに包んで保存袋に入れ、しっかり空気を抜いてから冷凍するとよいだろう。
ラーメンを食べた後に食べるといいものは何ですか？
らーめんを食べた後にはカリウムのパワーを！
普段からむくみが気になっている人には特におすすめできます。 らーめんに限らず、塩分の摂りすぎが日頃から気になっている人は、カリウムを多く含む食材を意識的に取り入れてみてください。 カリウムはキウイや豆乳、アボカドなどにも豊富に含まれていますのでぜひお試しを！
