A Bowen -módszer, mi ez? Ez egy manuális terápia, amely csak néhány kényes, de pontos manipulációt foglal magában. A Bowen technika nagyon új keletű. Célja testi megközelítésként, hogy a test hiányzó egyensúlyát biztosítsa. Ennek módja az, hogy visszanyerjük az egyensúlyt a fájdalom nélkül. A test gyógyulásának stimulálása a test által, különösen az izmok, inak és idegek révén.
Bowen módszer: öngyógyítás abszolút nyugalom révén
Ezt a módszert abszolút nyugalomban kell végrehajtani. Mivel a manipulációk az idegeken keresztül gyógyítanak, a gyakorlatot zaj, például zene és szavak hiányában kell végrehajtani. A szagokat is minimalizálni kell, hogy a testet ne érje semmilyen inger..
Bowen módszer és a testnek adott információ, amelyet a testnek integrálnia kell
A test manipulációk révén kap bizonyos információkat. Be kell integrálnia őket, hogy tudja, mit tegyen velük. Ezért nem kell támadni semmiféle ingerrel.
Még a gyakorló is békén hagyja „a beteget” néhány percre a kezelés után, vagyis a manipulációk elvégzése után, hogy lehetővé tegye számára, hogy mentes legyen a parazita ingerektől. A cél az, hogy a testület integrálja a kapott “információt” és kezelje azt.
Milyen manipulációkat alkalmaznak a Bowen -módszerben ?
A gyakorló két hüvelykujját a test egy meghatározott pontjára helyezi, és ott nyomást gyakorol függőlegesen vagy merőlegesen az izmokra. Aztán hirtelen elenged, éles rángatással. Kiválasztja az izmok és inak rögzítési pontjait, és megismétli a manipulációkat a test mindkét oldalán. Ezért a feldolgozást szimmetrikusan kell elvégezni. Párhuzamot vonhatunk a Bowen -módszer és az akupunktúra között abban az értelemben, hogy pontosan ugyanazokat a pontokat választjuk a testen.
Mi történik a testben a Bowen gyakorlat során ?
A konkrét pontokon végzett manipulációk parazimpatikus állapotba hozzák a szervezetet. Emlékeztetőül: a paraszimpatikus rendszer a zsigeri idegrendszer három osztályának egyike. A másik két osztály a szimpatikus rendszer és az enterális idegrendszer.
Az első feladata különösen a pulzusszám vagy a simaizmok összehúzódásának szabályozása. A másik, az enterális idegrendszer felelős az emésztőrendszer ellenőrzéséért.
A paraszimpatikus rendszer a szimpatikus rendszerrel együtt felelős a szervek, mirigyek és erek akaratlan tevékenységének ellenőrzéséért.
Acetilkolint használ, amely felelős a szívfrekvencia lassításáért, az emésztési elválasztás növeléséért és a gyomor -bél traktus mobilitásáért. Ugyanakkor a neuromuszkuláris csomópont szintjén a paraszimpatikus rendszer által használt acetilkolin izgató hatású.
A Bowen módszer gyakorlata a gitároshoz képest
Az egész test békés állapotban van. Ellazult és mély harmóniában van. Bowen testgyakorlatát ahhoz hasonlítják, mint egy gitáros, aki a megfelelő erővel kitépi gitárja húrját, ahol kell. Ez rezgést okoz, amely, mint minden rezgés, felerősíti és visszhangzik a gitárban. A húrra gyakorolt hatás eleinte “izgalmas”, de a húr “nyugvó” lesz.
A gitároshoz hasonlóan a Bowen -módszer gyakorlója kezdetben manipulációkat, úgynevezett mozdulatokat alkalmaz a test általános beállításához. Másodszor, a szakember megvizsgálja a test azon területeit, amelyeket a beteg jelzett neki, és amelyekre a legnagyobb szüksége van a kezeléshez..
Hogyan reagálnak az organizmusok a Bowen -módszer manipulációira ?
Természetesen minden szervezet másképp reagál. A reakciók azonban a következőképpen osztályozhatók. Vannak betegek, akik bizsergést és kényelmetlenséget, sőt fájdalmat tapasztalnak. Mások melegséget és mély ellazulást éreznek. Vannak, akik számára a Bowen -gyakorlat olyan technika, amely segít nekik érzelmileg felszabadulni..
Amit fontos tudni a Bowen -gyakorlatnak való alávetéskor
Fontos, emlékeztetnek a gyakorlók, hogy a Bowen -módszer alatt nem szabad más gyakorlatoknak vagy technikáknak alávetni magunkat..
Miért hívják ezt a gyakorlatot? Ki az a Bowen ?
A Bowen -módszer az alkotója után kapta a nevét. Thomas Bowen ausztrál. 1916-ban született. Autodidakta. Mivel soha nem kapott semmilyen képzést, és 15 évesen elhagyta az iskolát, különböző terápiás manipulációkat tanult és tapasztalt meg sportedzőitől. Sőt, sokat sportolt.
Akkoriban azt mondták, hogy igazi gyógyító. Isten ajándéka vagy tiszta véletlen, sok emberrel foglalkozott körülötte. Az emberek bíztak benne.
Miután egyre több kezelési kérelmet kapott, teljes mértékben ennek a gyakorlatnak szentelte magát. Mivel ő volt ennek a gyakorlatnak az úttörője, eredetileg osteopathának hívták. Később, amikor lehetetlen volt így nevezni magát, mivel a kifejezés fenntartottá vált, terapeutaként kezdett bemutatkozni.
Bowen -módszer: A gyakorlat és a globális felismerés fejlesztése
Thomas Bowen manuális terápiája olyan sikeres volt, hogy a terapeuta egy időben 14 emberrel dolgozott óránként. Ekkor fordult segítségért. Két embert hívott meg tanítványává: feleségét és asszisztensét.
Ezután kodifikálták munkájukat. A Rentsches azonban csak Thomas Bowen halála után kezdte el tanítani a Bowen -módszert. A gyakorlatot először csak Ausztráliában, majd Észak -Amerikában és végül Európában végezték. Hivatalos oktatási és tanúsító testületet hoztak létre Ausztráliában 1987 -ben. Ma a szakemberek körülbelül 30 országban gyakorolják..
Bowen módszer: Követendő lépések
Minden az egyensúly keresésével kezdődik. Mivel a Bowen manuális terápia csak a megérzéseken alapul, és csak a gyakorlatból fakad, elméletről nem igazán lehet beszélni. A Rentsches által gyűjtött know-how kizárólag technikai jellegű. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nincs követendő lépések sorrendje.
Ez azért van, mert a szervezetnek van öngyógyító mechanizmusa, amelyet stimulálni kell. Mindig a szerkezet irányítja a funkciót. A kínaiaktól kölcsön is vesszük azt a hitet, hogy egy létfontosságú energia, a Qi kering a szervezetben. Ezért gondolják úgy, hogy a testi homeosztázis fenntartása érdekében az autonóm idegrendszert újra kell egyensúlyozni.
A Bowen -módszer terápiája
Az egyensúly megtalálása a testben valójában a gyakorlat fő célja. Pontosabban, megpróbáljuk stimulálni a testet, hogy működtesse saját öngyógyító mechanizmusát. Például sérülést, betegséget vagy műtétet követően a testet önállóan kell meggyógyítani (helyreállítani). Ebben az esetben csak felgyorsítjuk a folyamatot, ami alapvetően természetes.
A terápia a fájdalom enyhítésére is törekszik, ha nem tudja stimulálni a testet, hogy meggyógyítsa önmagát. Például a fibromyalgia esetén fájdalmaink vannak az izmokban és a csontokban. Ezek enyhítésére a Bowen -módszer hatékony lehet.
A Bowen -terápiát székrekedés vagy hasmenés esetén alkalmazzák. Az emésztési problémák is a terápia körébe tartoznak.
Menstruációs fájdalom esetén a Bowen módszer is alkalmazható. Néhány légzőrendszeri probléma is kezelhető így..
Hogyan működik a gyakorlatban ?
Az a beteg, aki az említett problémák bármelyikére panaszkodik, tudva, hogy a cikkben kidolgozott szenvedési lista nem kimerítő, úgy fekszik le az asztalra, mintha masszázst kapna. Rajta tarthatja magát anélkül, hogy tréningruhákról beszélne.
A gyakorló sorban gyakorolja manipulációit. Az egyes sorozatok között két -három percre abszolút nyugalomban hagyja a beteget. Valójában a szakember hagyja, hogy a beteg idegrendszere integrálja a továbbított “információt”.
Ez a két -három perc teszi lehetővé a gyakorló számára, hogy ezalatt megközelítsen egy másik beteget. Maga a kezelés mindössze három vagy négy ülésből áll (és további négy, ez nagyon ritka), amelyek csak körülbelül 50 percet (vagy még kevesebbet) tartanak.
Azoknak, akik szeretnék tudni, hol és hogyan kell edzeni a Bowen -módszerben
A Bowen -technikát a Bowen Akadémián oktatják. A világ néhány országában akadémiák vannak. A képzés 14 napig tart. Hét modult tanul, amelyek mindegyike két napig tart. A képzést legalább hat hónapra kell kiterjeszteni. A modulok elsajátítása között a leendő gyakorlók a területen gyakorolnak. Ezek az órák gyakorolják őket, és segítenek elsajátítani a módszer gyakorlásához szükséges ügyességet.
A képzés befejezése után a leendő gyakorlóknak haladó szemináriumokat kell követniük, amelyek nélkül nem tarthatják fenn a gyakorláshoz való jogukat..
Végül, hogy a Bowtech, az akkreditáló testület által elismert orvos legyen, a jövőbeli gyakorlóknak érettségi, anatómia, elsősegélynyújtási és kardiopulmonális újraélesztési tanfolyamokon kell részt venniük..
Lehetőségek
A Bowen -módszer gyakorlóit fizioterapeutákból, masszázsterapeutákból, természetgyógyászokból és csontkovácsokból toborozzák.
