Melyik matracot válasszuk, hogy jól aludjunk? Manapság sokféle matrac létezik, és néha nehéz eldönteni, melyik a legmegfelelőbb számunkra. Ebben a bejegyzésben megpróbálunk néhány hasznos tippet adni a megfelelő matrac kiválasztásához..
Melyik matracot válasszuk: ötletek és tanácsok
Életünk csaknem egyharmadát alvással töltjük, ezért logikus és nagyon fontos, hogy ne spóroljunk a matrac kiválasztásakor. A jó matracba való befektetés elengedhetetlen az egészségünkhöz. Az árak körülbelül 100 és 5000 euró között mozognak. Egy nagyon jó minőségű matrac nem kerül 500 euró alá.
Jobb természetes anyagból készült lélegző matracot választani !
Mit tehetünk, hogy megértsük, ha egy matrac megfelel az igényeinknek? Azt tanácsoljuk, hogy menjen a boltba, és ne habozzon lefekvés közben tesztelni a különböző típusú matracokat, hogy megtalálja a testalkatának leginkább megfelelőt. Szakértők szerint legalább húsz perc kell ahhoz, hogy valóban lássuk, milyen érzés egy matrac.
A kényelmes matrac elengedhetetlen az egészségünkhöz
Jobb, ha egy kicsit több pénzt fektet egy kiváló minőségű matrac megvásárlásába, ahelyett, hogy olcsó és gyenge minőségű matracot választana. Végül a matrac vásárlása hosszú távú befektetés, és elengedhetetlen az egészségünkhöz – általában 7 és 10 év közötti matracot használunk.
A matrac vásárlása hosszú távú befektetés
Az alvás minősége a kiválasztott matrac minőségétől függ. A kényelmetlen matrac állandó mozgásra késztet, és nem tudunk egészségesen pihenni. Ekkor megzavarodik az alvásunk. Az alvás egy helyreállító folyamat, amely lehetővé teszi izmaink ellazulását, és segít stimulálni és javítani a véráramlást. Ha nem vagyunk kényelmesek alvás közben, az izmaink feszültek, és a helyreállító véráramlás nem működik túl jól..
Egészsége a matrac minőségétől függ
A megfelelő matrac elég puha ahhoz, hogy be tudjunk süllyedni, miközben elég szilárdak vagyunk ahhoz, hogy támogasson minket: felület és nyomás. Minél jobban érintkezik a testünk a matraccal, annál kisebb nyomást érzünk a vállakon és a csípőn.
Két kritérium a jó matrac azonosításához: felület és nyomás
A megfelelő matrac kényelmesen fogja érezni magát, függetlenül attól, hogy milyen helyzetben alszik. Egyes szakértők azt mondják, hogy a hátproblémák elkerülése érdekében az optimális alvási helyzet az, amikor az Ön oldalán áll, és térdét behajlítja, más néven a magzati helyzetet..
Az optimális alvási helyzet az Ön oldalán van, térdét behajlítva
Matracot vásárolni egy párnak valóban nehéz, mert mindenkinek megvannak a saját igényei, méretétől és súlyától függően. Ezután lehetőség van két különböző matrac megvásárlására és egymás mellé telepítésére, hogy mindenki boldog legyen és kényelmesen aludjon.
Ipari ihletésű hálószoba franciaággyal pároknak
Mindig olyan matracot válasszon, amely természetes anyagokból készült és lélegzik. Ez azért fontos, hogy éjszaka ne legyen túl meleg, és izzadva ébredjen fel. Ennek ellenére, ha allergiás, Rehana Kapadia osteopata szerint a legjobb, ha természetes latex matracot választ. Szintén jó, ha rácsos talppal rendelkező ágyra gondol, hogy a levegő keringhessen.
Az allergiás betegek számára előnyös a természetes latex matrac
Ha szűkös a költségvetése, még mindig lehetőség van közepes minőségű matrac megvásárlására és fedőlap hozzáadására a nagyobb kényelem és egy kis luxus érdekében. Az IKEA -ban nagyon jó matracokat találhat, amelyek ára 40 és 200 euró között változik. A modern fedők védik a matracot, szellőznek és könnyen tisztíthatók.
A nagyobb kényelem érdekében lehetőség van matrachuzat hozzáadására
Végül ne felejtsük el a párnák fontosságát. Azok számára, akik az oldalon sütkéreznek, a szilárdabb párna a legjobb, ha kitölti a fej és a váll közötti részt. Ha a hátán alszik, akkor egy puhább párna jobban megfelel az Ön igényeinek, hogy a nyakát a gerincvel összhangban tartsa.
Nagy ágy matraccal és fedőlappal a nagyobb kényelem érdekében
A hálószoba a pihenés, pihenés és pihenés helye. A zen hangulatának megteremtése érdekében a színek, anyagok és dekoráció megválasztására összpontosítunk. Valóban, hogy valóban zen és nyugodt legyen, a matrac a legfontosabb. Ezért ez a legfontosabb eleme minden hálószoba kialakításának. Nem kell befektetnie dizájner és drága bútorokba vagy dekorációba, ha nincs kényelmes matracja.
A párna szintén fontos szerepet játszik egészségünkben
Matracunkat is a szobánk méretének megfelelően választjuk
Mindig jobb, ha a matracot ágykeretre helyezi, ahelyett, hogy közvetlenül a padlóra helyezi. Így a levegő keringhet és a matrac lélegezhet! Az ágykeretek nagyon praktikusak is, mivel további tárolóhelyet biztosítanak, és optimalizálják a hálószobában lévő tárolóhelyet..
Ágykeret a matrac számára a lélegzéshez és a dolgok tárolásához
Ágy ötlet kényelmes matraccal és praktikus tárolóhellyel a helytakarékosság érdekében
Minimalista stílusú hálószoba fehér és szürke színben, kényelmes ággyal
Kényelmes kétüléses matrac ötlet párnak
Ha kerek ágy van a hálószobájában, kétségtelenül nagyon eredeti. Vannak matracok az ilyen típusú ágyakhoz, amelyek szintén nagyon kényelmesek. Ez az ágyforma még egy kicsit több helyet igényel a telepítéshez. Alkalmas nagy szobákhoz, és ezt az ágyat gyakran a szoba közepén vagy az ablak mellett helyezik el..
Nagy kerek ágy egy nagyon nőies és Shabby Chic ihlette hálószobában
Ágy ötlet matraccal és párnával a nagyobb kényelem érdekében
Egyes vállalatok állítható és masszázsmatracokat kínálnak. Nagyon kényelmesek és puha anyagokból készültek, ezek a csúcskategóriás matracok jelentős befektetést igényelnek. Ára 5000 euró körül mozog.
Eredeti megoldás pároknak: két különálló, állítható és masszírozó matrac
A memóriahabos matracok már évek óta nagyon divatosak. Egy ilyen matracba való befektetés kétségtelenül nagyon jó ötlet. Ez a matrac garantálja a mély és egészséges alvást. Viskoelasztikus habból készült, tökéletesen alkalmazkodik az alvó morfológiájához. A memóriahabos matracok széles választéka áll rendelkezésre a piacon nagyon kedvező áron..
Ágy ötlet fejtámlával és memóriahabos fedővel a nagyobb kényelem érdekében
Eredeti design fa ágykeret, fekete és közepes vastagságú matrac
Fehér ágykeret egy modern hálószobabelsőben
Az ágy ötlete rusztikus fa kerettel a hálószobához minimalista stílusban
Az ágykeretet a matrac szerint választja, és nem fordítva. Valójában a modern, zen és kényelmes hálószoba kialakításának egyik legfontosabb eleme az ágy.
Fa ágykeret és bútor ötlet a modern hálószobához
Miután kiválasztotta és felhelyezte a matracot, ideje elgondolkodni a karbantartásáról. Egy korábbi cikkünkben a környezetbarát matrac-tisztítási módszereket mutattuk be. Álmunkhoz elengedhetetlen, hogy a matrac mindig tiszta, jó illatú, baktériumoktól és atkáktól mentes legyen. A hatékony matrackarbantartási módszerek valóban nagyon olcsók.
Fa ágykeret ötlet két beépített éjjeliszekrénnyel
A matracot a néhány éve ismert finom Terre de Sommières porral, vagy egy másik hasonló porral, a Blanc de Meudonnal tisztíthatja. Egyéb anyagok, amelyek nagyon megkönnyítik a matrac tisztítását, a jól ismert anyagok, szódabikarbóna, fehér ecet, ammónia, illóolajok és mások. Ha többet szeretne megtudni a gyakorlati matrac tisztításának lépéseiről, kérjük, olvassa el cikkünket.
A fejtámla megválasztása szintén fontos az alvásunk szempontjából
Elegáns hálószobabelső és ágy párnázott fejtámlával, fehér színben
Nagy, sötét tónusú hálószoba futurisztikus dizájn ággyal
Új generációs matrac, Tempur-Pedic állítható és masszírozható
Egy új generációs matrac, amely nagy kényelmet biztosít
A Luxe Breeze matrac prémium anyagokból készült, amelyek hűvösek
Tudjon meg többet a csúcskategóriás matracokról Tempur-Pedic, látogasson el a webhelyükre.
