Quale materasso scegliere per dormire bene? Al giorno d’oggi esistono molti modelli diversi di materassi e talvolta è difficile sapere quale sia il più adatto a noi. In questo post cercheremo di darvi alcuni consigli utili per la scelta del materasso giusto..
Quale materasso scegliere: idee e consigli
Trascorriamo quasi un terzo della nostra vita dormendo, quindi è logico e molto importante non risparmiare nella scelta del materasso. Investire in un buon materasso è fondamentale per la nostra salute. I prezzi variano indicativamente da 100 a 5000 euro. Un materasso di ottima qualità non costerà meno di 500 euro.
Scegliere un materasso traspirante realizzato con materiali naturali è meglio !
Cosa possiamo fare per capire se un materasso soddisfa le nostre esigenze? Il nostro consiglio è di recarsi in negozio e non esitare a testare, stando sdraiati, le diverse tipologie di materassi per trovare quello più adatto alla propria corporatura. Gli esperti dicono che ci vogliono almeno venti minuti per vedere davvero come si sente un materasso.
Avere un materasso comodo è fondamentale per la nostra salute
È meglio investire un po’ più soldi nell’acquisto di un materasso di alta qualità invece di optare per un materasso economico e di bassa qualità. Infine, l’acquisto di un materasso è un investimento a lungo termine ed essenziale per la nostra salute – di solito usiamo un materasso tra i 7 e i 10 anni.
L’acquisto di un materasso è un investimento a lungo termine
La qualità del sonno dipende dalla qualità del materasso scelto. Un materasso scomodo ci fa muovere costantemente e non possiamo ottenere un riposo salutare. Il nostro sonno è quindi disturbato. Il sonno è un processo ristoratore che permette ai nostri muscoli di rilassarsi e aiuta a stimolare e migliorare il flusso sanguigno. Non sentirsi a proprio agio durante il sonno significa che i nostri muscoli sono tesi e il flusso sanguigno ristoratore non funziona molto bene..
La tua salute dipende dalla qualità del tuo materasso
Il materasso giusto è quello abbastanza morbido da permetterci di sprofondare pur essendo abbastanza solido da sostenerci: superficie e pressione. Più il nostro corpo è a contatto con il materasso, meno pressione sentiamo sulle spalle e sui fianchi.
Due criteri per identificare un buon materasso: superficie e pressione
Il materasso giusto ti farà sentire a tuo agio, indipendentemente dalla posizione in cui dormi. Alcuni esperti dicono che la posizione ottimale per dormire per evitare problemi alla schiena è quella in cui sei dalla tua parte e hai le ginocchia piegate, nota anche come posizione fetale..
La posizione ottimale per dormire è dalla tua parte con le ginocchia piegate
Acquistare un materasso per una coppia è infatti difficile perché ognuno ha le sue particolari esigenze, a seconda delle dimensioni e del peso. È quindi possibile acquistare due materassi diversi e installarli uno accanto all’altro in modo che tutti siano felici e dormano comodamente.
Cameretta di ispirazione industriale con letto matrimoniale per coppie
Scegli sempre un materasso realizzato con materiali naturali che traspirano. Questo è importante per non scaldarti troppo la notte e svegliarti sudato. Tuttavia, se soffri di allergie, secondo l’osteopata Rehana Kapadia, è meglio optare per un materasso in lattice naturale. È bene pensare anche ad un letto con rete a doghe in modo che l’aria possa circolare.
Per chi soffre di allergie è da preferire il materasso in lattice naturale
Se hai un budget limitato, è comunque possibile acquistare un materasso di media qualità e aggiungere un topper per un maggiore comfort e un tocco di lusso. Da IKEA puoi trovare ottimi coprimaterassi, il cui prezzo varia da 40 a 200 euro. I moderni topper proteggono il materasso, arieggiano e sono facili da pulire.
Per un maggiore comfort è possibile aggiungere un coprimaterasso
Infine, non dimenticare l’importanza dei cuscini. Per coloro che si crogiolano di lato, un cuscino più solido è meglio per riempire lo spazio tra il lato della testa e la spalla. Se dormi sulla schiena, un cuscino più morbido sarà più adatto alle tue esigenze per mantenere il collo in linea con la colonna vertebrale.
Letto grande con materasso e topper per un maggiore comfort
La camera da letto è un luogo di riposo, relax e riposo. Per creare un’atmosfera Zen, ci concentriamo sulla scelta dei colori, dei materiali e delle decorazioni. Infatti, per sentirsi veramente zen e rilassati, il materasso è la cosa più importante. È quindi l’elemento più importante nel design di qualsiasi camera da letto. Non è necessario investire in mobili o decorazioni di design e costosi se non si dispone di un materasso comodo.
Anche il cuscino svolge un ruolo essenziale per la nostra salute
Scegliamo anche il nostro materasso in base alle dimensioni della nostra camera
È sempre meglio appoggiare il materasso su una struttura del letto invece di appoggiarlo direttamente sul pavimento. In questo modo l’aria può circolare e il tuo materasso può respirare! I telai dei letti sono anche molto pratici perché forniscono ulteriore spazio di archiviazione e ottimizzano lo spazio di archiviazione nella camera da letto..
Struttura letto per il tuo materasso per respirare e per riporre le cose
Idea letto con comodo materasso e pratico vano portaoggetti per risparmiare spazio
Camera da letto in stile minimalista in bianco e grigio con letto comodo
Comodo materasso a due posti idea per una coppia
Avere un letto rotondo in camera da letto è senza dubbio molto originale. Ci sono materassi per questo tipo di letto che sono anche molto comodi. Questa forma di letto richiede ancora un po’ più di spazio per l’installazione. È adatto a stanze grandi e questo letto viene spesso posizionato al centro della stanza o vicino alla finestra..
Grande letto rotondo in una camera da letto molto femminile e di ispirazione Shabby Chic
Idea letto con materasso e topper per un maggiore comfort
Alcune aziende offrono materassi regolabili e massaggianti. Molto confortevoli e realizzati con materiali morbidi, questi materassi di fascia alta richiedono un investimento significativo. Il loro prezzo è di circa 5000 euro.
Una soluzione originale per le coppie: due materassi separati, regolabili e massaggianti
I materassi in memory foam sono molto di moda ormai da diversi anni. Investire in un materasso del genere è senza dubbio un’ottima idea. Questo tipo di materasso ti garantisce un sonno profondo e salutare. Realizzato in schiuma viscoelastica, si adatta perfettamente alla morfologia del dormiente. C’è una vasta gamma di materassi in memory foam sul mercato a prezzi molto convenienti..
Idea letto con testiera e topper in memory foam per un maggiore comfort
Giroletto in legno dal design originale, materasso nero e di medio spessore
Una struttura del letto in bianco in un interno moderno della camera da letto
Idea letto con struttura in legno rustico per la camera da letto in stile minimalista
Scegli il tuo giroletto in base al tuo materasso e non viceversa. Infatti, uno degli elementi più essenziali per la progettazione di una camera da letto moderna, zen e confortevole è il letto.
Giroletto in legno e idea di arredo per camera da letto moderna
Una volta scelto e installato il tuo materasso, è il momento di pensare alla sua manutenzione. In un precedente articolo, abbiamo presentato sei metodi ecologici per una facile pulizia del materasso. Avere un materasso sempre pulito, profumato e privo di batteri e acari è fondamentale per il nostro sonno. I metodi efficaci di manutenzione del materasso sono davvero molto economici.
Idea giroletto in legno con due comodini incorporati
Puoi pulire il tuo materasso con la polvere finissima Terre de Sommières conosciuta ormai da qualche anno, o con un’altra polvere simile, Blanc de Meudon. Altre sostanze che rendono molto facile la pulizia del tuo materasso sono quelle ben note, bicarbonato di sodio, aceto bianco, ammoniaca, oli essenziali e altre. Per saperne di più sui passaggi da seguire per una pratica pulizia del materasso, vi invitiamo a consultare il nostro articolo.
La scelta della testiera è importante anche per il nostro sonno
Interni eleganti della camera da letto e letto con testiera imbottita in bianco
Ampia camera da letto progettata in toni scuri con letto dal design futuristico
Materasso di nuova generazione, regolabile e massaggiante di Tempur-Pedic
Un materasso di nuova generazione che offre un grande comfort
Il materasso Luxe Breeze è realizzato con materiali di prima qualità che rinfrescano
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