Kokį čiužinį pasirinkti, kad gerai išsimiegotumėte? Šiuo metu yra daug įvairių čiužinių modelių ir kartais sunku žinoti, kuris iš jų yra tinkamiausias mums. Šiame įraše mes stengsimės pateikti keletą naudingų patarimų, kaip pasirinkti čiužinį..
Kokį čiužinį pasirinkti: idėjos ir patarimai
Beveik trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami, todėl logiška ir labai svarbu netaupyti pinigų renkantis čiužinį. Investicijos į gerą čiužinį yra būtinos mūsų sveikatai. Kainos svyruoja nuo 100 iki 5000 eurų. Labai geros kokybės čiužinys nekainuos mažiau nei 500 eurų.
Geriau pasirinkti kvėpuojantį čiužinį, pagamintą iš natūralių medžiagų !
Ką galime padaryti, kad suprastume, ar čiužinys atitinka mūsų poreikius? Mūsų patarimas yra nueiti į parduotuvę ir nedvejodami gulint išbandyti įvairių tipų čiužinius, kad surastumėte geriausiai jūsų kūno tipą atitinkantį. Ekspertai sako, kad jums reikia skirti mažiausiai dvidešimt minučių, kad tikrai pamatytumėte, kaip jaučiasi čiužinys.
Patogus čiužinys yra būtinas mūsų sveikatai
Geriau investuoti šiek tiek daugiau pinigų į aukštos kokybės čiužinio pirkimą, o ne į pigų ir žemos kokybės čiužinį. Galiausiai, čiužinio pirkimas yra ilgalaikė investicija ir būtina mūsų sveikatai – dažniausiai mes naudojame čiužinį nuo 7 iki 10 metų.
Čiužinio pirkimas yra ilgalaikė investicija
Miego kokybė priklauso nuo pasirinkto čiužinio kokybės. Nepatogus čiužinys verčia mus nuolat judėti ir negalime sveikai pailsėti. Tada mūsų miegas sutrinka. Miegas yra atkuriamasis procesas, kuris leidžia mūsų raumenims atsipalaiduoti ir padeda stimuliuoti bei pagerinti kraujotaką. Nepatogumas miegant reiškia, kad mūsų raumenys yra įsitempę, o atstatomoji kraujo tėkmė neveikia labai gerai..
Jūsų sveikata priklauso nuo čiužinio kokybės
Tinkamas čiužinys yra pakankamai minkštas, kad galėtume nuskęsti ir būti pakankamai tvirtas, kad mus palaikytų: paviršius ir slėgis. Kuo daugiau mūsų kūnas liečiasi su čiužiniu, tuo mažiau spaudžiame pečius ir klubus.
Du kriterijai geram čiužiniui nustatyti: paviršiaus plotas ir slėgis
Tinkamas čiužinys jausis patogiai, nesvarbu, kokioje padėtyje miegosite. Kai kurie ekspertai teigia, kad optimali miego padėtis, kad būtų išvengta nugaros problemų, yra ta, kurioje esate ant šono ir sulenkti keliai, dar vadinama vaisiaus padėtimi..
Optimali miego padėtis yra ant šono sulenkus kelius
Pirkti čiužinį porai yra tikrai sunku, nes kiekvienas turi savo poreikius, priklausomai nuo jų dydžio ir svorio. Tuomet galima nusipirkti du skirtingus čiužinius ir įsirengti juos greta, kad visi būtų laimingi ir patogiai išsimiegotų.
Pramonės įkvėptas miegamasis su dvigule lova poroms
Visada rinkitės čiužinį, pagamintą iš natūralių kvėpuojančių medžiagų. Tai svarbu, kad naktį per daug neįkaistumėte ir pabustumėte prakaitavę. Vis dėlto, jei turite alergiją, pasak osteopatės Rehanos Kapadia, geriausia rinktis natūralų latekso čiužinį. Taip pat gerai pagalvoti apie lovą su lentjuosčių pagrindu, kad oras galėtų cirkuliuoti.
Alergiškiems žmonėms pirmenybė turėtų būti teikiama natūraliam latekso čiužiniui
Jei turite ribotą biudžetą, vis tiek galite nusipirkti vidutinės kokybės čiužinį ir pridėti antklodę, kad padidintumėte komfortą ir prabangą. IKEA galite rasti labai gerų čiužinių, kurių kaina svyruoja nuo 40 iki 200 eurų. Šiuolaikiniai antgaliai apsaugo čiužinį, vėdina ir yra lengvai valomi.
Siekiant didesnio komforto, galima įdėti čiužinį
Galiausiai nepamirškite pagalvių svarbos. Besimaitinantiems ant šono, tvirtesnė pagalvė geriausiai užpildo tarpą tarp galvos šono ir peties. Jei miegate ant nugaros, minkštesnė pagalvė bus geriau pritaikyta jūsų poreikiams, kad kaklas atitiktų stuburą.
Didelė lova su čiužiniu ir užtiesalu, kad būtų patogiau
Miegamasis yra poilsio, atsipalaidavimo ir poilsio vieta. Norėdami sukurti „Zen“ atmosferą, mes sutelkiame dėmesį į spalvų, medžiagų ir apdailos pasirinkimą. Iš tiesų, norint jaustis tikrai zen ir atsipalaidavęs, čiužinys yra pats svarbiausias. Todėl tai yra svarbiausias bet kurio miegamojo dizaino elementas. Nereikia investuoti į dizainerio ir brangius baldus ar apdailą, jei neturite patogaus čiužinio.
Pagalvė taip pat atlieka esminį vaidmenį mūsų sveikatai
Mes taip pat pasirenkame čiužinį pagal savo kambario dydį
Visada geriau čiužinį pastatyti ant lovos rėmo, o ne tiesiai ant grindų. Tokiu būdu oras gali cirkuliuoti ir jūsų čiužinys gali kvėpuoti! Lovų rėmai taip pat yra labai praktiški, nes jie suteikia papildomos vietos saugojimui ir optimizuoja miegamojo laikymo vietą..
Lovos rėmas čiužiniui kvėpuoti ir daiktams laikyti
Lovos idėja su patogiu čiužiniu ir praktiška laikymo vieta, taupanti vietą
Minimalistinio stiliaus miegamasis baltos ir pilkos spalvos su patogia lova
Patogi dviejų vietų čiužinio idėja porai
Apvali lova miegamajame neabejotinai yra labai originali. Šio tipo lovoms yra čiužinių, kurie taip pat yra labai patogūs. Šiai lovos formai įrengti vis tiek reikia šiek tiek daugiau vietos. Jis tinka dideliems kambariams ir ši lova dažnai dedama kambario viduryje arba šalia lango..
Didelė apvali lova labai moteriškame ir „Shabby Chic“ įkvėptame miegamajame
Lovos idėja su čiužiniu ir užtiesalu, kad būtų patogiau
Kai kurios įmonės siūlo reguliuojamus ir masažinius čiužinius. Labai patogūs ir pagaminti iš minkštų medžiagų, šie aukščiausios klasės čiužiniai reikalauja didelių investicijų. Jų kaina yra apie 5000 eurų.
Originalus sprendimas poroms: du atskiri, reguliuojami ir masažuojantys čiužiniai
„Memory foam“ čiužiniai jau keletą metų yra labai madingi. Investuoti į tokį čiužinį neabejotinai yra labai gera idėja. Šio tipo čiužiniai garantuoja gilų ir sveiką miegą. Pagaminta iš viskoelastinių putų, ji puikiai prisitaiko prie miegamojo morfologijos. Rinkoje yra daugybė įvairių atminties putų čiužinių už labai prieinamą kainą..
Lovos idėja su galvūgaliu ir atminties putų dangteliu, kad būtų patogiau
Originalus medinis lovos rėmas, juodas ir vidutinio storio čiužinys
Tuščias lovos rėmas moderniame miegamojo interjere
Lovos idėja su kaimišku mediniu rėmu miegamajam minimalistinio stiliaus
Lovos rėmą renkatės pagal čiužinį, o ne atvirkščiai. Iš tiesų, vienas iš esminių modernaus, zen ir patogaus miegamojo dizaino elementų yra lova..
Medinio lovos rėmo ir baldų idėja moderniam miegamajam
Kai jūsų čiužinys buvo pasirinktas ir sumontuotas, laikas pagalvoti apie jo priežiūrą. Ankstesniame straipsnyje mes pristatėme šešis ekologiškus lengvo čiužinio valymo metodus. Mūsų miegui būtinas čiužinys, kuris visada yra švarus, kvepiantis, be bakterijų ir erkių. Efektyvūs čiužinių priežiūros metodai iš tiesų yra labai nebrangūs.
Medinės lovos rėmo idėja su dviem įmontuotais naktiniais stalais
Čiužinį galite nuvalyti jau kelerius metus žinomomis smulkiomis Terre de Sommières milteliais arba kitais panašiais milteliais – Blanc de Meudon. Kitos medžiagos, kurios labai palengvina čiužinio valymą, yra gerai žinomos, soda, baltasis actas, amoniakas, eteriniai aliejai ir kitos. Norėdami sužinoti daugiau apie praktinio čiužinio valymo veiksmus, kviečiame perskaityti mūsų straipsnį.
Galvos atramos pasirinkimas taip pat svarbus mūsų miegui
Stilingas miegamojo interjeras ir lova su paminkštinta baltos spalvos galvūgaliu
Didelis tamsių tonų miegamasis su futuristinio dizaino lova
Naujos kartos čiužinys, reguliuojamas ir masažuojamas „Tempur-Pedic“
Naujos kartos čiužinys, suteikiantis didelį komfortą
„Luxe Breeze“ čiužinys pagamintas iš aukščiausios kokybės medžiagų, kurios vėsina
Sužinokite daugiau apie aukščiausios klasės čiužinius iš Tempur-Pedic, apsilankykite jų svetainėje.
