Izbjegavanje plastike postaje sve potrebnije. Čak ga morate potpuno zaustaviti. Svatko može kontrolirati rast plastike izbjegavajući je svakodnevno.
Plastika je posvuda. Torbe, ambalaža, ukrasni predmeti i još mnogo toga. Jeftin je, ekonomičan i lagan. Nije ni čudo što većina proizvođača hrane preferira plastičnu ambalažu. Da, ali svi znamo opasnosti koje to stvara. Plastika ne samo da nije ekološki prihvatljiva, već skriva mnoge rizike za naše zdravlje.
Plastika ne samo da ubija morske životinje i ekosustave, već i brojne studije pokazuju da je opasna po ljudsko zdravlje. Ovi šokantni podaci mogu vas potaknuti da uklonite plastiku za jednokratnu upotrebu. Svi znamo da je recikliranje plastike važno. No, jesmo li znali njegov stvarni utjecaj na naše zdravlje ?
Izbjegavanje plastike nije teško. Prvi korak: reci “zbogom” plastičnim vrećicama
Kriza “sedmog plastičnog kontinenta”
Prije nekog vremena u Tihom oceanu otkrivena je ogromna mrlja smeća od otprilike 3,5 milijuna četvornih kilometara smeća, nazvana “sedmi plastični kontinent”. Situacija s plastikom doista je mnogo ozbiljnija nego što mislite. Gotovo polovica plastike za jednokratnu uporabu nije stvarno reciklirana. Ova polovica koja se ne reciklira nalazi svoje mjesto u oceanu. U sljedećim redovima predstavljamo vam neke od stvarnih opasnosti od plastike. I zašto je važno preispitati njegovu svakodnevnu uporabu.
Izbjegavajte plastiku kako biste spasili planet.
Zašto je izbjegavanje plastike zaista potrebno ?
Zavirite li u svoju kuhinju ili ured, vjerojatno ćete primijetiti da ste okruženi plastikom. Primjeri se mogu prebrojiti: boce vode, šalice za kavu za vađenje, slamke, plastične vrećice, omoti hrane i još mnogo toga. Sve su to primjeri plastičnih proizvoda za jednokratnu uporabu, što je vruća tema ovih dana, a temelji se na obje zabrinutosti ekološke i zdravlje.
Svakako je nerealno 100%eliminirati plastiku iz svog života, ali pogledajmo neke činjenice koje bi vas mogle potaknuti da smanjite svoj plastični otisak za jednokratnu upotrebu odbacivanjem plastičnih slamki i vrećica. Kada niste sigurni hoćete li uzeti plastičnu vrećicu na blagajni, razmislite dvaput.
Plastika je popularna
Popularnost plastike evidentna je danas. Doista, njegova se proizvodnja počela povećavati tek 1950 -ih.Trenutno je 2015. u svijetu proizvedeno 320 milijuna tona plastike. I nema znakova usporavanja. Danas se u svijetu proizvede 10 tona plastike u sekundi.
I okoliš ?
“Svaki komad plastike koji se ikada stvori ostat će u okolišu u ovom ili onom obliku, ali nakon što bacimo smeće u svoje domove, vjetar i oborinska voda oprat će naše smeće s odlagališta i s ulica u kanalizaciju i izravno u ocean ”, kaže Jennifer Flower, glavna veterinarka u Mystic Aquariumu.
“S prosječnim Amerikancem koji godišnje baci oko 84 kilograma smeća i proizvede preko 320 milijuna tona plastike godišnje u cijelom svijetu, morsko okruženje teško je pogođeno našim svakodnevnim odlaganjem plastike. Naša potrošnja plastike izravno utječe na morski život u oceanu, uključujući i ribe, koje su također primarni izvor hrane za ljude. Često se naše društvo toliko trudi učiniti naš život kratkoročno ugodnijim, ali dugoročno gledano, naše zdravlje i zdravlje morskog života dolazi na račun ovih svakodnevnih pogodnosti. “
Kakva proizvodnja i kakvo recikliranje ?
Godišnja proizvodnja plastike je oko 335 milijuna tona. Otprilike polovica je za proizvode za jednokratnu uporabu. To uključuje predmete poput plastičnih vrećica (koje imaju prosječni životni vijek 15 minuta), omote, boce s vodom i slamke. Tradicionalni tekući deterdženti za rublje obično su pakirani u polietilen velike gustoće. 68% ovih boca se ne reciklira. Više je nego zabrinjavajuće.
Tvrtke poput Droppa posvećene su smanjenju plastičnog otpada za jednokratnu upotrebu nudeći kante za rublje izrađene od biorazgradivih sastojaka biljnog podrijetla i isporučene u 100% recikliranim i kompostiranim kartonskim kutijama. Čak je i kraljevska obitelj u zelenom trendu. Jeste li znali da su zabranili plastične slamke u Buckinghamskoj palači ?
BPA
BPA (ili bisfenol A) je kemikalija koja se koristi u proizvodnji plastike od 1960 -ih. Često je u izravnom dodiru s hranom, uključujući plastičnu ambalažu, posuđe i obloge limenih limenki. Studije pokazuju da BPA stupa u interakciju s estrogenim receptorima. Također ima ulogu u patogenezi nekoliko endokrinih poremećaja, uključujući žensku i mušku neplodnost, prijevremeni pubertet, rak dojke i prostate te sindrom policističnih jajnika (PCOS). Dakle, postoji razlog zašto danas vidite toliko proizvoda na tržištu bez BPA..
Učinci na zdravlje djece
Nedavno izvješće otkriva da bi korištenje plastičnih posuda za spremanje ili zagrijavanje hrane u mikrovalnoj pećnici moglo predstavljati potencijalni zdravstveni rizik za djecu. Američka pedijatrijska akademija poziva na reforme nakon izvješća u kojem se sugerira da određene kemikalije u bojama za hranu, konzervansima i materijalima za pakiranje mogu predstavljati rizik za djecu.
Hormoni
Neki aditivi u hrani mogu poremetiti hormone i povećati rizik od pretilosti kod djece. Najviše zabrinjavajući umjetni dodaci? Pogađate: BPA se nalaze u plastičnim posudama i metalnim limenkama. Roditelji se pozivaju da izbjegavaju korištenje mikrovalnih pećnica za zagrijavanje hrane. Također biste trebali izbjegavati stavljanje plastike u perilicu posuđa..
Arterijski tlak
Megan Casper, MS, RDN, dijetetičarka i vlasnica Nourished Bide Nutrition u New Yorku, objašnjava da konzumiranje pića iz limenki koje sadrže BPA može povisiti krvni tlak. U kliničkim ispitivanjima dobrovoljci su pili isto piće iz staklenih boca ili limenki. Dva sata nakon konzumacije, istraživači su mjerili njihovu koncentraciju BPA u urinu i krvni tlak.
Koncentracije BPA u urinu bile su veće u skupini limenki, a njihov sistolički krvni tlak povećan je u prosjeku za 4,5 mm Hg u usporedbi sa skupinom staklenih boca. Izbjegavanje plastike samo je jedan od 13 načina na koje zeleni život može vas učiniti zdravijima.
Rana istraživanja pokazuju da BPA može oštetiti srce i arterije, što dovodi do stanja kao što su aritmije i ateroskleroza.
I novo, hormoni …
BPA također može ometati normalnu funkciju endokrinog sustava, uključujući serumske razine hormona koji reguliraju metabolizam. Sve je jasnije da BPA može igrati ulogu u razvoju pretilosti, kako u maternici, tako i kasnije u životu.
Nova studija pokazala je da BPA može imati negativan utjecaj na reproduktivni sustav žena. Također može uzrokovati kromosomska oštećenja, urođene mane i pobačaje. Istraživači sa Sveučilišta Washington State i Kalifornijskog sveučilišta u Davisu otkrili su da su majmuni izloženi BPA in utero imali reproduktivne abnormalnosti koje su povećale rizik od rođenja potomaka sa sindromom. Dolje ili čak pretrpjeti pobačaj. Kako postajete malo zeleniji kako biste dočekali novi snop radosti u svom domu, osvježite se koristeći ekološke proizvode za čišćenje kojima vjeruju stručnjaci za čišćenje doma..
Neravnoteža
Hormone štitnjače, koji reguliraju energiju u tijelu, također modificira BPA. U studenom 2016. godine International Journal of Environmental and Public Health Research objavio je dokaze koji povezuju BPA s autoimunim poremećajima štitnjače (poput Hashimotove bolesti). Laboratorijski testovi kojima se mjeri BPA premašili su mjerljive granice otkrivanja u 52% ljudi s visokom razinom antitijela na štitnjaču. Toksične razine BPA izazvale su autoimuni napad u štitnjači.
Rizik od dijabetesa
Izvješće koje je objavilo američko endokrino društvo ukazuje da izloženost kemikalijama koje remete endokrini sustav (EDC) – poput BPA – može povećati rizik od dijabetesa. Dijabetes skupine 2, uključujući.
Nedavna studija pokazuje da je BPA povezan s bolestima iritabilnog crijeva negativnim utjecajem na metabolizam mikrobnih aminokiselina u crijevima. Bolest iritabilnog crijeva skupina je bolesti koje uključuju ulcerozni kolitis i Crohnovu bolest. Izloženost BPA -u također je povećala razinu nekoliko spojeva odgovornih za upalu debelog crijeva. Plastika nije jedini zagađivač koji može utjecati na vaše zdravlje. Moramo koristiti i manje papira …
Raspad ?
Veliki komadi plastike raspadaju se u mikroplastiku. Nedavno objavljena studija testirala je 259 boca vode iz 11 marki koje se prodaju u devet zemalja, uključujući i Sjedinjene Države. Rezultati ? Oko 93% ispitanih sadržavalo je mikroplastičnu kontaminaciju, u prosjeku 10,4 plastičnih čestica po litri vode. Ovo je dvostruko više od onečišćenja plastikom u vodi iz slavine.
Od ovih plastičnih čestica, 65% su bili “fragmenti” plastike, uključujući i plastiku koja se koristi za izradu čepova. Prebacite se na Gaiam -ove boce za vodu od nehrđajućeg čelika za višekratnu upotrebu koje nemaju plastične dijelove. Kao dodatni bonus, njihov izolirani dizajn s dvostrukim stijenkama održava vaše piće hladnim 24 sata ili vrućim do 12 sati. Također ćete izbjeći nepristojnu naviku punjenja plastičnih boca vode – evo zašto to nikada ne biste trebali učiniti.
Toplina i plastika
Prema medicinskim stručnjacima s Harvarda, kada se hrana umota u plastiku – ili stavi u plastičnu posudu i u mikrovalnu pećnicu – u mikrovalnu pećnicu, BPA i ftalati mogu ući u hranu. Napominju da će migracija vjerojatno biti veća s masnom hranom, poput mesa i sireva. Stručnjaci preporučuju korištenje staklenog posuđa i poklopca za zagrijavanje hrane u mikrovalnoj pećnici. Konačno, zapravo je najbolje potpuno izbjegavati mikrovalne pećnice..
I plastične cipele ?
Nosite li najtoplije plastične cipele ove sezone? Da, ali po kojoj cijeni? Studija pod nazivom “Kemikalije izbliza”, koju je provelo Švedsko društvo za očuvanje prirode (SNCC), pokazuje da su plastične japanke i cipele prilično loša ideja. Mogu vas izložiti riziku od dugoročnih zdravstvenih problema. Švedska tvrtka otkrila je da japanke i plastične sandale imaju “zabrinjavajuću koncentraciju” štetnih kemikalija, uključujući ftalate.
Čak i ako niste zabrinuti zbog kemikalija koje ulaze u vašu kožu, postoji i utjecaj na okoliš proizvodnje ovog modela obuće. Evo zašto je bolje nositi cipele od prirodnih materijala. Zapravo, isto je i s odjećom. Uvijek je bolje preferirati one izrađene od prirodnih materijala. Ne shvaćate, ali sintetički materijali doista su plastični. Ne shvaćamo koliko je plastike prisutno u našem svakodnevnom životu.
Izbjegnite plastiku odabirom 100% reciklirane i 100% reciklirane kartonske boce.
Živjeti u blizini vode …
“Povezujemo mir, opuštanje i dobro zdravlje s našim obalama”, rekao je Brian Yurasits, direktor razvoja projekta TerraMar. Potonji je projekt podizanja svijesti javnosti o pitanjima oceana. Istraživači MSN * pokazali su da ljudi koji žive u blizini vode prijavljuju manje psihičkih tegoba. “Ljudi posjećuju plaže i vodene putove kako bi zadovoljili našu prirodnu sklonost da budemo blizu oceana”, kaže Yurasits. “Ako plastika postane sveprisutnija na ovim prirodnim mjestima, ljudi neće moći pobjeći od stvarnosti i stresa koji im je potreban. Nije slučajno što u japanskim vrtovima uvijek postoji izvor vode. Voda smiruje i opušta um. Izbjegavajte plastiku kako biste zaštitili oceane.
Ne može se sva plastika reciklirati
Jeste li znali da se plastične vrećice, slamke i šalice za kavu ne mogu ni reciklirati? I da. Što nije u redu s recikliranjem papirnate šalice za kavu? Vanjska strana papirnate čaše ima tanki sloj plastike. Ovaj sloj se koristi za zaštitu od opeklina i za sprečavanje prebrzog hlađenja čaše. Ova dva različita materijala moraju se odvojiti ručno ili posebnim strojem. Traje predugo i jako je skupo.
Biorazgradiva plastika se zapravo ne raspada.
Studija Sveučilišta Michigan State pokazala je da posebni aditivi koji tvrde da razgrađuju polietilen (plastične vrećice) i polietilen tereftalat (plastične boce) ne djeluju očekivano. To je zato što su ti proizvodi ostavljeni u uobičajenim situacijama odlaganja, poput odlagališta otpada ili kompostiranja. “Nije bilo razlike između plastike pomiješane s aditivima koje smo testirali i onih bez njih”, rekao je Rafael Auras, koautor i profesor na MSU-u. Evo još jednog sjajnog razloga da svakodnevno izbjegavate plastiku.
Vidite da je svakodnevno izbjegavanje plastike važno. Ako bi svatko od nas promijenio svoje navike, priroda bi nam bila jako zahvalna. Život bez plastike bio bi bolji za sve. Morate razmišljati i o budućnosti, zar ne? Promjena vaših potrošačkih navika znači promjenu budućnosti.
Da biste počeli izbjegavati plastiku, morate promijeniti svoje navike.
Kao što vidite, postoji mnogo razloga i načina za izbjegavanje plastike svaki dan. Time poboljšavamo svoj život, život svoje obitelji i okoline.
* MSN: Sveučilište Michigan State
