Ci ammaliamo tutti di tanto in tanto. Avere il naso chiuso è uno dei sintomi più comuni di raffreddore, allergie e influenza, oltre che uno dei meno piacevoli. Abbiamo difficoltà a respirare, non sentiamo più gli odori e non sentiamo il sapore del cibo. È orribile ! Gli oli essenziali alleviano molti disturbi e sbloccano... Read More

Gli antibiotici e altri antimicrobici sono ovunque. Anche se cerchi di evitare di prenderli, sappi che si trovano nella maggior parte delle carni. Ma anche nell’acqua del rubinetto, nei saponi, collutori e dentifrici. È difficile scappare, è vero. Ecco perché, oggi vi suggeriamo di intraprendere una disintossicazione dopo l’antibiotico ! Assicurati di seguire tutti i... Read More

Quale materasso scegliere per dormire bene? Al giorno d’oggi esistono molti modelli diversi di materassi e talvolta è difficile sapere quale sia il più adatto a noi. In questo post cercheremo di darvi alcuni consigli utili per la scelta del materasso giusto.. Quale materasso scegliere: idee e consigli Trascorriamo quasi un terzo della nostra vita... Read More

Il diagramma dell’apparato digerente è un argomento molto interessante che mostra il flusso del cibo dalla bocca all’ano. L’apparato digerente svolge un ruolo importante nell’assorbimento dei nutrienti nel corpo. Prende il cibo che mangiamo, lo scompone meccanicamente e chimicamente nella bocca e nello stomaco. Assorbe quindi nutrienti, grassi, proteine ​​e acqua nell’intestino prima di eliminare... Read More

L’insonnia è caratterizzata dalla difficoltà ad addormentarsi e dalla capacità del corpo di svegliarsi facilmente. I due sintomi possono o non possono presentarsi insieme. È un tipo di disturbo del sonno che colpisce regolarmente milioni di persone in tutto il mondo. La causa principale dell’insonnia in questi giorni è il modo di vivere. In questo... Read More

Quali sono i benefici, le virtù e gli usi di alcune delle spezie e delle piante più popolari oggi, scoprilo nelle righe seguenti. Molte persone tendono ad associare la salute a farmaci e farmacie. Appena ti senti un po’ male vai in farmacia, prendi le medicine e dopo qualche giorno il fastidio è passato. È... Read More

Cos’è un bambino felice? Chi può rispondere alla domanda su cos’è la felicità? Ci sono risposte certe alle domande sui reali bisogni dei bambini? ? Bambino felice o bambino viziato ? Come rendere felice un bambino senza viziarlo? Ci poniamo questa domanda perché normalmente tutti gli esseri viventi pensano di essere felici quando hanno ciò... Read More

Esercizio gratuito di fitness a casa: ecco cosa fare quando sei malato e hai bisogno di guarire rapidamente. Quando tossisci, starnutisci o tiri su col naso, ti sentirai a disagio in palestra. Questo è il motivo per cui dovrai saltare l’allenamento e riposare a casa. Ti sentirai in colpa per aver saltato la palestra? C’è... Read More

Viaggi estivi 2020: guida alle buone pratiche igieniche e più in generale alla guida per mantenersi in buona salute: ecco cosa ci interesserà in questo articolo. Possiamo andare e se sì, dove? Le persone preferiranno rimanere nei loro paesi o oseranno andare all’estero? Sarà possibile andare all’estero? ? Viaggio estivo 2020: previsioni e inventario Il... Read More

La vitamina C è un nutriente di cui il corpo ha bisogno in piccole quantità per funzionare e rimanere in salute. Aiuta a combattere le infezioni, guarire le ferite e mantenere i tessuti sani. Nuovi studi mostrano che la vitamina C è ancora più potente di quanto si pensasse in precedenza. La vitamina C, nota... Read More

Il metodo Bowen, che cos’è? È una terapia manuale che prevede solo un piccolo numero di manipolazioni delicate ma precise. La tecnica Bowen è molto recente. Il suo obiettivo, come approccio corporeo, è fornire al corpo il suo equilibrio mancante. Il modo per farlo è ritrovare l’equilibrio senza indulgere nel dolore. Stimolazione della guarigione del... Read More

Vuoi perdere peso ma non sai come farlo? È fondamentale porsi degli obiettivi non troppo grandi e specifici per un risultato a lungo termine. Ma puoi essere motivato in questo momento? Dai un’occhiata ai nostri suggerimenti sicuri preferiti e finalmente inizia a sentirti bene con te stesso! In questo articolo ti mostreremo come perdere peso... Read More

Ti senti in dovere di sbottonare i jeans a fine pasto? La pancia gonfia è diventata un problema quotidiano che devi affrontare? Oppure hai solo qualche preoccupazione per i chili in più e vuoi liberartene ? La redazione di Designmag ha preparato alcune soluzioni per mostrarti come perdere il grasso della pancia ! Nelle righe... Read More